Vi gir individuell hjelp og oppfølging til mennesker med ulike utfordringer knyttet til psykisk helse og/eller rusproblemer. Tilbudet tilpasses dine behov for å fremme selvstendighet og evne til å mestre eget liv med utgangspunkt i dine ressurser, ønsker og mål.

Vi tilbyr:

• Aktivitetstilbud og undervisningsgrupper
• Individuelle samtaler på kontor og/eller i hjemmet
• Eksponeringsarbeid
• Vi samarbeider tverrfaglig hvor brukermedvirkning står sentralt.

Lavterskeltilbud:

• Svingen: - er et lavterskeltilbud uten vedtak. Fokus er rundt måltidet og ulike aktiviteter. Oppmøte er i Olaf Røsts gate 34 A, tirsdager og fredager kl. 11.00-14.00. Tilbudet drives av to erfaringskonsulenter som nås på tlf. 477 91 849 de dagene tilbudet er åpent. Gå til informasjon om Svingen  (PDF, 414 kB)
• Friluftsgruppe: - er et lavterskeltilbud med vedtak. Fokus er fysisk aktivitet, sansestimulering og sosialt samvær. Tilbudet drives av helsepersonell. er dette et ønskelig tilbud søkes et om tjenesten. Gå til informasjon om Friluftsgruppa (PDF, 278 kB)

• Andre lavterskeltilbud:
• Gå til brosjyre Friskliv (PDF, 312 kB)
• Gå til brosjyre MUDO (PDF, 300 kB)
• Gå til kurs i mestring av belastninger  (PDF, 264 kB)
• Gå til kurs i depresjonsmestring (PDF, 212 kB)

• Gjennom samtaler, samvær, trening og undervisning lindrer psykisk stress, lidelse eller livsbelastninger.
• Bidrar til økt livskvalitet til rusmiddelavhengige ved hjelp av samtaler og støttetiltak.
• Gjennom motiverende samtaler øker egenmotivasjon for rusfrihet.
• Bidra til at våre brukere får dekket sine grunnleggende behov.
• Administrerer medisiner.
• Gir støtte, råd og veiledning til pårørende.
• Gir par- og nettverkssamtaler.
• Samordner tjenester gjennom samarbeid med andre etater og tar initiativ til individuell plan ved behov.
• I samarbeid med bruker og fastlege henviser til videre behandling/innleggelse i spesialhelsetjenesten.
• Tildeler og veileder støttekontakter.
• Deltar i kommunens psykososiale kriseteam og kan tilby videre oppfølging i etterkant.

Kontakt:

•  Ansattoversikt psykisk helse
• Avdelingsleder: Elisabeth Lundberg, tlf. 477 91 852
• Sentralbord, Servicetorget, tlf. 624 85 000 hverdager mellom kl. 10.00-15.00
• Besøksadresse: 5. et, Rådhuset, Torvgata 1, 2500 Tynset
• Åpningstid: hverdager kl. 08.00-15.30

Hjelpetelefon:

• Mental helse 116123
• Rustelefonen 0858

Begge disse hjelpelinjene er gratis og tilgjengelig hele døgnet

Psykisk helsetjeneste starter med DROP IN

Hver onsdag fra kl. 10.00 til kl. 14.00
For innbyggere i Tynset kommune.

Møt opp på døra hos oss i 5 etg i rådhuset, eller ring/send sms til 48865404 (betjenes hver onsdag). Så treffer du noen å snakke med.

Dette er et tilbud for de over 16 år og som trenger noen å snakke med, eller som er pårørende.

Hilsen psykisk heletjeneste:

Silje, Anita, Marita og Elisabeth